Tanto un niño como un adulto, cuando se sienten tristes la tendencia natural es a replegarse hacia dentro, aislándonos del entorno. Es una manera muy evidente de manifestar la necesidad última de amor y compañía. A pesar de ello la tristeza es necesaria, nos pone en el estado óptimo para aceptar la pérdida que hemos sufrido, ya sea de algo material, de alguien importante (abuelo, padres…) o de algo intangible (mi niñez, la admiración de otro… etc). Saber permanecer en la tristeza, sin querer huir de ella, es la forma sana de adaptarnos a la nueva situación, saltarnos los duelos para evitar el malestar puede llegar a ser muy negativo para la persona. Siga leyendo para aprender a gestionar la tristeza. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 weeks ago

Asertividad es la habilidad social que nos permite defender nuestros derechos sin dañar a las demás personas ni ser dañados. Esto no siempre es fácil, sobre todo si durante nuestra infancia no lo hemos aprendido; por ello, nuestra gran responsabilidad como padres es enseñar a nuestros hijos con el ejemplo de los propios comportamientos a tener conductas asertivas. Read more

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Valeria Aragon
Author: 1 month ago

Multi-generation family using a laptop, tablet and phone at home

La escucha activa es E S C U C H A R en mayúsculas; su principio básico es la aceptación y constituye una herramienta fundamental para la comunicación con los niños. Hacer uso de ella le ayudará a que el niño gane confianza y seguridad a la hora de contarle todo lo que pase por su cabeza y por su corazón. Lo importante aquí es CONECTAR ANTES DE EDUCAR ¿Quiere saber cómo conseguirlo? Siga leyendo. Read more

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Valeria Aragon
Author: 1 month ago

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El método Pequeños Pensadores busca el equilibrio y el bienestar del niño. Lo hacemos fomentando el autodescubrimiento de la propia identidad, toma de consciencia emocional y su gestión, así como el desarrollo de un amplio abanico de herramientas que van desde el desarrollo de sus talentos, la atención plena, al coaching o la creatividad para sacar todo su potencial. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 months ago

Toda la vida hemos escuchado hablar sobre la competición y cómo promover el espíritu competitivo; sin embargo, no es tan usual oír hablar acerca de coopetición que, paradójicamente, reporta muchos más beneficios. La desventaja de la competición es que, continuamente, el éxito o fracaso depende en gran medida de los resultados de los demás, y en muchas ocasiones va de la mano de comparaciones, mientras que con la coopetición el éxito es seguro, pues coopetir es, nada más y nada menos, la competición con uno mismo unido a la cooperación con los demás. Gracias a practicar la coopetición la información fluye, se mezcla y aparece así la mejora del talento. ¿Le gustaría fomentar el espíritu de coopetición en su hijo? Siga leyendo.

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Valeria Aragon
Author: 2 months ago

Cada vez más, los padres asumen la responsabilidad de que sus hijos lleven los deberes o trabajos bien hechos al colegio, por miedo al fracaso escolar de sus hijos y por ende de su “fracaso” como padres. Muchas veces las tareas escolares,  acaban monopolizando el ambiente doméstico, hasta tal punto que adultos y niños acaban agotados y enfadados. Hay ciertas claves para cambiar esta situación, aunque no todos los padres estan dispuestos a llevarlo a cabo… ¿Usted que hará? Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 months ago

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Problemas “visibles” por los que es positivo realizar estos talleres:

  • Falta de confianza para acometer determinados objetivos
  • Autoexigencia elevada y perfeccionismo
  • Prepotencia / Rebeldía ó Invisibilidad /Sumisión
  • Falta de atención / concentración
  • Elección de amistades poco positivas u enriquecedoras
  • Falta de motivación
  • Miedo al error
  • Comportamientos irresponsables
  • Hipersensibilidad a la crítica
  • Comparación constante con otros
  • Bulling, problemas de auto-lesión, alimentación,
  • Adicción al móvil /videojuegos

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Valeria Aragon
Author: 3 months ago

La emoción de enfado produce una energía a nuestro cuerpo que nos avisa de que algo está pasando; cuando esto ocurre normalmente nos advierte de una necesidad que no estamos cubriendo. Ante esta emoción tenemos tres opciones: expresar lo que nos pasa, reprimirlo o negarlo. ¿Cuál de estas tres es la que usted suele utilizar? ¿Y su hijo? ¿Consigue cubrir esa necesidad con su actitud? Conseguir sacar a la luz el mensaje que quiero trasmitir cuando me encuentro enfadado no es una tarea fácil, pues muchas veces esta emoción se apodera de nosotros y actuamos de una manera nada adecuada para conseguir cubrir lo que esta emoción nos está pidiendo que cubramos. Para conseguir comunicar nuestro enfado y enseñar a nuestros hijos a que también lo hagan de una manera adecuada y fructífera, es necesario saber manejar algunas herramientas básicas que podrá descubrir en esta receta. Read more

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Valeria Aragon
Author: 3 months ago

Ha cambiado el paradigma, necesitamos jóvenes que se responsabilicen de su futuro en vez de victimizarse ante el. Que tengan un buen criterio interno, iniciativa y competencias para navegar hacia el bienestar y el equilibrio psicológico, emocional y físico. Para lograr este grado de compromiso entre los jóvenes, se necesitan profesionales que vean en ellos ese potencial y les ayuden a extraer todo su talento y capacidad.

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Valeria Aragon
Author: 4 months ago

Uno de los objetivos principales que se persigue con la educación de los niños es conseguir que sean autónomos, capaces de identificar y realizar las actividades que son beneficiosas para su salud, para fomentar que se conviertan en adultos sanos y que consigan lo que se propongan. Para lograr esto existen numerosas estrategias que los padres pueden utilizar en casa, una de ellas es la cooperación, aunque muchas veces no se llega a conseguir con los más pequeños. ¿Por qué ocurre esto? A continuación podrá descubrir uno de los elementos clave de por qué en ocasiones no funciona la cooperación y cómo hacer que funcione adecuadamente.

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Valeria Aragon
Author: 4 months ago