La misión de Pequeños Pensadores es hacer florecer la MEJOR VERSIÓN DE CADA NIÑ@, y para ello padres y educadores han de re-conectar con su propio niño interior, y aprender herramientas eficaces para el acompañamiento en la educación.

Escuela de PQP es un proyecto de Eleva Escuela de Coaching, la primera escuela certificada de Castilla la Mancha, que cuenta con formaciones certificadas por ICF, ASESCO y AECOP, y con más de 1000 alumnos formados. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 weeks ago

Una parte fundamental de la formación de la autoestima del niño es que él mismo aprenda a autoevaluarse. Para que aprenda esto sin el peligro de que termine juzgándose y sintiéndose mal por lo que haya podido hacer, pensar o decir es muy importante que empiece a valorar lo que le ocurre  de una manera lo más objetiva posible, teniendo clara la diferencia entre sus acciones y lo que él es, ya que las acciones no determinan lo que una persona ES. La capacidad de autoevaluarse suele aparecer hacia los 4 años, cuando el niño empieza a identificar cuáles son las expectativas de los padres y a compararlas con la propia capacidad que cree que él tiene para cumplirlas. ¿Cómo saber si las expectativas que tengo como padre son las adecuadas? ¿Cómo le transmito a mi hijo estas expectativas? A continuación le mostraré los pilares básicos para ayudar al niño a forjarse una sana autoestima con una buena capacidad de autoevaluación. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 weeks ago

Es muy habitual que los hermanos se peguen y chinchen, llegando a poner a prueba la paciencia de los padres. Incluso a veces, hay padres que llegan a dudar si realmente se quieren, algo que puede parecer si filtramos sólo sus comportamientos negativos, omitiendo que son tan bien amigos, confidentes y alidados en otras ocasiones. ¿Qué hay debajo de las peleas entre hermanos?, ¿hay formas de hacerlas disminuir?

El vínculo entre hermanos suele tener en la infancia siempre dos caras; aliado – enemigo, rival – confidente, compañero – oponente. Hay estudiosos que ven la fraternidad como un campo de pruebas magnífico para la vida adulta. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 weeks ago


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Valeria Aragon
Author: 2 weeks ago

Henry Ford dijo una vez: “Tanto si crees que puedes como si crees que no, tienes razón”. Las creencias que un niño tiene sobre sus propias capacidades pueden llegar a bloquearlo aun cuando tiene capacidad más que de sobra para hacer aquello que se ha propuesto. ¿Ha escuchado alguna vez a su hijo decir que NO PUEDE antes de haberlo intentado? Esto puede deberse a que su hijo no ve más allá de sus creencias limitantes. ¡Siga leyendo para saber cómo detectarlas! Read more

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Valeria Aragon
Author: 1 month ago

Cuando actuamos de una determinada manera y emitimos un juicio, ya sea sobre nosotros mismos o sobre otras personas, anteriormente se ha producido un proceso dentro de nosotros que condicionará esa actuación. En primer lugar tomamos contacto con la situación en sí, esta situación en función de mis experiencias anteriores evocará unos pensamientos u otros en mi cabeza, lo que piense me hará sentir una emoción y esa emoción me llevará a actuar de una manera determinada. ¿Qué ocurre cuando mis pensamientos son pensamientos irracionales? ¿Qué pasa por la cabeza de su hijo cuando suspende un examen? ¿Cómo reacciona ante estas situaciones? Para ayudar a su hijo a que consiga ser lo más objetivo posible ante contextos que le puedan producir cierto malestar, siga leyendo.   Read more

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Valeria Aragon
Author: 1 month ago

La resiliencia es la capacidad de una persona para sobreponerse a las adversidades que puedan aparecer en su vida (adaptarse a las presiones sociales, superar una pérdida, sobrellevar una enfermedad…). Durante el transcurso de los años pueden ocurrir hechos que no dependen de nosotros mismos, acontecimientos que inevitablemente nos hacen sufrir. Todas las personas podemos tener la capacidad de sobreponernos a estas adversidades, pero conseguir esto de una manera más flexible y eficaz depende, en gran medida, de los recursos que hayamos adquirido desde nuestra infancia. A continuación explicaré una de las estrategias más utilizadas en el ámbito educativo para fortalecer la resiliencia en la infancia. Read more

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Valeria Aragon
Author: 1 month ago

Comer es una de las necesidades básicas que tenemos, junto con otras como respirar o descansar. Una buena alimentación es fundamental para una vida sana; sin embargo, en numerosas ocasiones rechazamos probar alimentos nuevos aunque sean muy saludables, bien porque no nos entran por alguno de los sentidos, bien por miedo a lo desconocido . Esto es todavía más frecuente en los niños, aunque no hay que alarmarse, pues forma parte de su proceso de adaptación. Lo que sí es fundamental es que tengamos técnicas que ayuden a nuestro hijo a poder disfrutar de una mayor variedad alimenticia. ¿Quiere saber como hacerlo? Siga leyendo. Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 months ago

La emoción de asco se produce cuando existe un peligro o amenaza para nuestra salud. Generalmente se manifiesta ante ciertos animales, alimentos, sustancias malolientes, etc. Esto tiene su lógica y es que podrían ser portadoras de elementos dañinos para nuestra salud. Pero no solo este tipo de cosas que pueden ser claramente perjudiciales para nuestra salud producen asco, también existen ciertos comportamientos y personas que pueden hacer que aparezca en nosotros una sensación de repugnancia. ¿Por qué ocurre esto? ¿Es algo adaptativo y beneficioso para la salud? Read more

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Valeria Aragon
Author: 2 months ago

“Ridículo” es un término que mucha gente emplea, pero no para todo el mundo engloba lo mismo; muchas veces escuchamos que alguien es ridículo por cómo viste, por cómo habla, por cómo baila… Estos juicios ocasionan que exista un elevado miedo al ridículo en nuestros hijos, que es un miedo social, ya que para que se produzca debemos estar sometidos a la vista y juicio de los demás. Ahora piense en alguna situación en la que hacer el ridículo le produzca o haya producido miedo, en esos momentos, ¿qué piensa, qué se dice a sí mismo? ¿Qué siente? ¿Cuál es su actitud? ¿Le impulsa a actuar, o, por el contrario, más bien le paraliza? ¿Le gustaría poder enfocar la situación de otra manera? Si quiere disminuir esta sensación de miedo al ridículo, y le gustaría que su hijo también lo hiciera, siga leyendo. Read more

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Valeria Aragon
Author: 4 months ago

Nuestras conductas están influidas por las experiencias pasadas, es decir, en función de lo que me ocurrió en una situación similar, así actuaré. A los niños les sucede exactamente lo mismo con la diferencia de que, por su corta edad, todavía no han vivido las suficientes experiencias como para contrastar de manera efectiva. Read more

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Valeria Aragon
Author: 5 months ago

Saber tomarse la vida con sentido del humor beneficia a su salud y, además, es algo que se contagia y se trasmite a quienes le rodean. Tener sentido del humor no significa pasarse el día contando chistes y haciendo el tonto, sino que se trata de afrontar las dificultades que se nos plantean en el día a día con una actitud positiva. Nos ayuda a crear ambientes relajados donde se puede dialogar cómodamente y, en gran medida, nos protege del estrés. ¿Le gustaría fomentar el sentido del humor en su hogar y obtener todos estos beneficios? Read more

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Valeria Aragon
Author: 5 months ago